Gebeliğin acil sorunu ilk ve son trimesterde gerçekleşir. Ayrıca son üç ay içinde uzun sure oturmak zor olabilir.

Araba yolculuğu yapacaksanız günde 5-6 saatten fazla yolculuk yapmayın. Emniyet kemerinizi takın. Sık mola vererek yürümeye çalışın.
Uçak yolculuğu için genellikle gebeliğin 36. Haftasına kadar doktor raporu ile uçuş yapılabilir. Bazı uluslararası hava yolları bundan erken dahi izin vermeyebilir.
Uçak yolculuğunda;

  • Sık sık kalkın ve dolaşın.
  • Uçmadan once gaz yapan yiyecek ve şekerli içecek tüketmeyin.
  • Kemerinizi herzaman takın.
  • Eğer uçma sırasında bulantı kusma yaşıyorsanız doktorunuz bulantı engelleyici ilaç yazabilir.

Gemi yolculuğundan önce doktorunuzdan deniz tutmasını engelleyici ilaç isteyebilirsiniz.  Cruisegezilerinde norovirüs  enfeksiyonu sorun olabilir. Gemide 1-2 günde yayılan bir virüstür. Şiddetli bulantı ve kusma yapar. Yolcular yiyecek, su veya dokunduğu yerlerden virüsü alabilirler. Gemi gezisi planlamadan önce, geminin sağlık ve güvenlik denetiminden geçmiş olduğundan emin olun.

Daha fazla bilgi edinmek veya soru sormak için lütfen Dr. Ebru Ünal’dan randevu alınız.